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SUMMARY:Yogische Kinesiologie
DESCRIPTION:Psycho-Kinesiologie meets Yoga!\nImmer auf der Suche\, meinen Klienten und Schülern noch besser helfen zu können \, hat sich eine eigene kraftvolle Technik heraus entwickelt. \nMithilfe des Muskeltests und weiteren kinesiologischen Methoden gelangen wir ganz schnell zur Ursache von Problemen und Krankheiten physischer und psychischer Art. \nDie Yogische Tradition kennt sehr wirksame Heilmethoden auf der feinstofflichen Ebene\, die diese Spannungsfelder aufgreifen und dementsprechend sowohl Dein Bewusstsein\, als auch Deine Selbstheilungskräfte in Gang setzen können. \nHeilung im umfassenden Sinn geschieht immer aus Dir selbst heraus\, wenn Du auf Schwingungsebene in Deine Balance kommst. \nLass Dich überraschen\, wie Du Dich auf eine sehr schnelle und effektive Art und Weise mithilfe alten verborgenen Wissens erneuern kannst .
URL:https://prana-atempause.de/termin/yogische-kinesiologie/
LOCATION:Drosselstraße 1\, 88099 Neukirch\, Drosselstraße 1\, Neukirch\, 88099
CATEGORIES:Stressbewältigung
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SUMMARY:Meditation
DESCRIPTION:Stressbewältigung durch Meditation\nIn diesem Kurs gehe ich auf den Aspekt der Tiefenentspannung\, der Konzentration und der Besinnung nach Innen\, ganz besonders ein. \nDie yogische Meditation in Verbindung mit Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungstechniken bringen uns zurück zu uns selbst.\nMeditation befähigt uns tiefe und bewusste Entspannung\, gefühlsmäßige Ruhe und einen klaren Gewahrseinszustand zu erfahren\, den man Überbewusstsein nennt. \nFeinste Einwirkungen durchdringen den mentalen Bereich und beeinflussen das Nervensystem und die Organe. Elemente aus dem Bereich des Hatha Yoga helfen uns leichter in die Konzentration zu finden. Mit den verschiedenen Techniken aus dem Bereich des Pranayama\, den Konzentrations- und Entspannungsübungen finden wir so in den meditativen Zustand der tiefen Ruhe und\ndes Friedens. \nErgebnisse der Gehirnforschung belegen\, dass regelmäßige Meditation nicht nur zu tiefer bewusster Entspannung führt\, sondern eine Vielzahl erstrebenswerter Qualitäten bewirkt\, z.B.: \n\nAbbau von Stress\nverbesserte Konzentration\ngeregelte Gedankenabläufe\nStärkung des Immunsystems\nVerlangsamung des Alterungsprozesses\nSteigerung der Intelligenz\nerwachte Intuition\nausgeprägte Kreativität\nFreiwerden von Abhängigkeiten und Süchten
URL:https://prana-atempause.de/termin/meditation/
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CATEGORIES:Meditation,Stressbewältigung
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SUMMARY:Stressbewältigung bei Trauer
DESCRIPTION:Beim Thema TRAUER denken wir meist an den Verlust eines geliebten Menschen. Aber Trauersituationen oder gar Trauerphasen erleben wir immer wieder im Leben. \nMeist kommen wir auch ganz von alleine aus diesen kleinen Depressionen wieder heraus und können den Blues irgendwann hinter uns lassen.\nAber wenn die Stresssituation anhält und die typischen Symptome anhalten\, dann braucht es Hilfe von außen. \nJede Art von Veränderung kann eine solche psychische Ausnahmesituation im Leben hervorrufen.\nDahinter stecken meist unverarbeitete Verlustthemen\, die durch ein aktuelles Erlebnis hervorgerufen worden ist.\nWohnortwechsel\, Veränderungen im Beruf\, Auszug der Kinder – meist in Verbindung mit der kritischen Zeit des Klimakteriums etc. und natürlich der klassische Trauerfall durch den Tod eines nahestehenden Menschen – können körperliche Schmerzen\, Erschöpfung\, gestörter Schlaf\, Schwäche\, Anspannung\, Essstörungen\, Depressionen\, Nervosität\, Ängste und Verspannungen etc. hervorrufen. \nMit yogischen Atem- und Entspannungstechniken\, Klopfakupressur in Verbindung mit Affirmationen und Imaginationen können wir diesen typischen Anzeichen für unbewusste Verdrängungen und Blockaden effektiv begegnen. \nAls ausgebildete Trauerbegleiterin gehe ich in der Einzelbehandlung\, wie in der Gruppe\, mit all meinem theoretischem und praktischen Wissen aus der Psychologie und Theologie fachkundig durch die notwendigen Prozesse mit Dir hindurch. Neben einer einfühlsamen Gesprächsführung stehen mir viele wirksame Methoden zur Verfügung\, um dem Leben wieder seine volle Kraft zu geben. \nSolche Ausnahmesituationen lassen uns Grenzen erfahren\, was unser Weltbild und unsere bisherige Lebenseinstellung wackeln lässt. Neue Fragen kommen auf! \nAls Dipl. Theologin und Yogini begegne ich all diesen Fragezeichen neben meiner eigenen reichhaltigen Lebenserfahrung\, mit meinem abendländisch christlichen und philosophischen Wissen\, sowie dem großen yogischen Weisheitsschatz der indischen Philosophie. \n 
URL:https://prana-atempause.de/termin/trauer/
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