Eine kraftvolle Seminarreihe
Um was geht’s?
Was bedeutet der Begriff ATEM-PAUSE :
ATEM ist das Leben selbst.
Hetzen wir durch den Alltag – so sagt schon der Volksmund – werden wir atemlos.
Stress, Hektik und Überforderung führt zu falschen Atemzyklen und damit zu physischem und psychischem Versorgungsnotstand.
Atmen wir richtig – bedeutet dies: Sauerstoffzufuhr, Reinigung und Entschlackung.
Ebenso Ausgleich unserer physischen und psychischen Energien und all unserer Körperfunktionen.
Wir Yogis denken beim ATEM an PRANA.
PRANA – die Lebenskraft, die das ganze Weltall durchdringt und die wir am meisten über die Atemluft aufnehmen.
Und wir kennen das PRANAYAMA – die yogische Technik, die uns die Möglichkeit gibt Prana zu nutzen, zu lenken und zu steuern, so wie wir es brauchen.
PAUSE
Das bedeutet zur Ruhekommen – Anhalten – Durchatmen – Auftanken – zur Quelle gehen
Eine Atempause beim Pranayama heißt Kumbhaka. Damit wir noch mehr Energie bündeln und lenken können.
ATEMPAUSE ergibt sich ganz automatisch in der Meditation.
Je tiefer wir uns fallen lassen können, umso flacher wird unser Atem bis zum Atemstillstand.
Damit gehen wir einen Schritt zurück aus der Zeit und aus der Welt.
Unsere Gedanken kommen dabei ebenfalls vollkommen zur Ruhe. Wir nehmen zunehmend mehr den Status des Beobachters bei uns selbst ein.
Und das bedeutet mehr Überblick und Durchblick bei uns selbst und damit Freiheit.
Denn außerhalb des Zeit- und Körpergeschehens befinden wir uns in höheren Bewusstseinszuständen und die beschenken uns mit verfeinertem Gewahrsein und Intuition.
Fühlst Du Dich angesprochen? Dann gönn Dir diese ATEM-PAUSE!
Um hinterher wieder gut und kraftvoll durchschnaufen zu können, für all die Herausforderungen, die das Leben an Dich stellt.
ATEM-PAUSE Philosophie – klassisch
Diese Seminarreihe besteht aus verschiedenen Angeboten mit einem Mix aus Yogaphilosophie, Theologie und Meditation im klassischen Sinne.
Theorie und Praxis begegnen sich und werden von Yogischen Techniken gespeist.
ATEM-PAUSE Praxis
Hier geht es um konkrete Problemlösungen durch Anwendung verschiedener Methoden, sowohl aus dem Bereich der Psycho-Kinesiologie, Systemischer Aufstellungsarbeit, wie aus der yogischen Tradition.
Bei allen Seminaren ist der Austausch und die Pflege der Spirituellen Freundschaft ein wichtiger Faktor. Es kommen immer die passenden Menschen zusammen, die sich auf Schwingungsebene anziehen. In diesem Rahmen fällt es jedem leichter sich zu öffnen.